大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2019-10-25から1日間の記事一覧

断酒日記【357日目】 ~コミットメントとは選び続けること、すなわち自己との内面との対話を続けること

コミットメントは、選び続けること。それは、己の気持ちや感情を感じ続けるということ。それはすなわち、自分の内面との対話を続けるということ。それは、自分を愛する、ということ。この一年近く、断酒はいろんなことを教えてくれている。