大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2019-04-12から1日間の記事一覧

目的や目標が「ない」方が、続けられる。

「目的」も「目標」も、なくてもいい。むしろその方が、続けるという視点からすると、大切なことなのかもしれない。ただ、その習慣や行為自体を楽しむこと。その先に何があるのかは、すべてお任せでいい。