大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2018-05-12から1日間の記事一覧

好きなことリストの罠 〜幸せの閾値を下げてみる

好きなことや心惹かれることを集めることは、人生を豊かにしてくれます。けれどそれにこだわりすぎると、それが得られないと感じてまた苦しくなるのもまた事実です。そんなときは、好きなことや心惹かれることへの閾値を下げてみるといいのかもしれません。