大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2017-10-20から1日間の記事一覧

肚をくくること ~コミットメントの効用

「コミットメント」とは、一言で表すなら「肚をくくる」ことです。いまある問題に対して、しっかりと腰を据えて向き合う態度とも言えます。これは、問題解決に向かうにあたって最初に目標とするべき意思表示です。