大嵜直人のブログ

文筆家・心理カウンセラー。死別や失恋、挫折といった喪失感から、つながりと安心感を取り戻すお手伝いをしております。

2017-11-29から1日間の記事一覧

目的の達成には方法論よりも動機と目的 ~私が禁煙に成功したくだらない方法に寄せて

私たちはこうしたい、こうなりたい、という願望や欲求が強いほど、そうなっている人の「方法論」を絶対視しがちです。そうした他人の成功体験に基づく方法論を唯一絶対のものにするよりは、自分の中の動機と目的をクリアにする方が、目的には早く近づけるよ…